Zentrum für Ambulante
Bewegungs- & Trainingstherapie GmbH
ZABT - Zentrum für ambulante Bewegungs- & Trainingstherapie in Delmenhorst - Fitness

Fitness

Muskelaufbautraining
für den ganzen Körper

ZABT - Zentrum für ambulante Bewegungs- & Trainingstherapie in Delmenhorst - Muskelaufbautraining für den ganzen Körper

Bei uns kann jeder aktiv werden – auch ohne jede ärztliche Versorgung –, denn wir sind Hansefit-Partner!

Prävention und Rehabilitation

Muskelaufbautraining für den ganzen Körper im Rahmen einer Mitgliedschaft.

Der Muskelaufbau ist ein fester Bestandteil des Gesundheitssports. Allem voran im Bereich der Prävention und Rehabilitation wird der gezielte Muskelaufbau eingesetzt, um Schwächen und Defizite am aktiven Bewegungsapparat auszugleichen und vor Verletzungen sowie altersbedingten Beschwerden zu schützen.

Dadurch wird Ihr Körper mit der Zeit straffer und durchtrainierter. Außerdem hilft Kraftsport beim Abnehmen. Zum einen wird Fett ab- und Muskelmasse aufgebaut. Zum anderen verbrauchen Muskeln Energie – wenn Sie sich bewegen, aber auch wenn Sie auf der Couch sitzen. Je mehr Muskelmasse Sie besitzen, desto mehr Kalorien verbrennen Sie.

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27749 Delmenhorst


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